Медична ГІМНАЗІЯ №33
МІСТА КИЄВА

З роздумів психолога медичної гімназії 33, Голосіївського району, м. Києва

"ПСИХОЛОГІЧНА ГОТОВНІСТЬ ДО ЗНО":
              ( для старшокласників)
 Невизначеність, постійна ситуація тривоги, ніяк не можна себе зібрати, ..але Потрібно!! Потрібно знайти в собі сили і максимально якісніше показати себе. 
  Для тих, хто страждає від нервувань, страху рекомендовано провести попередню репетицію за всіма правилами справжнього іспиту. Декілька таких репетицій допоможуть знизити нервозність, розгубленість, з'явиться впевненість і спокій. Наступним головним фактором є впевненість. Ви вчились, готувалися, знаєте матеріал, тому будьте впевнені в собі, в своїх успіхах. Зосереджуйтеся на завданні, а не на думці про те, який результат отримаєте. Якщо потрібно щось описати, спочатку варто сказати про головне, а потім додаткові деталі.
        ДАЙТЕ СОБІ УСТАНОВКУ НА УСПІХ:
                        ( проговоріть її)
1. " Переді мною увесь світ, і у мене є шанс обрати свій шлях! Я максимально його використовую. 
2. Я впевнена (..ий) в собі і своїх силах. 
3. Поруч зі мною є люди, які мене підтримують в моменти радості та невдач. 
4. Я люблю Життя і воно відповідає мені взаємністю. 
5. Я свідомо обираю свій життєвий шлях, сміливо можу відстояти себе і свою безпеку. (Також пам'ятаю, що поряд є  і інші люди).
6. Я ставлю перед собою конкретні, реальні цілі, яких можна досягнути 
( промовити, які саме........).
7. Я вмію планувати свою роботу, а що ще не вмію, - обов'язково навчуся.
8. Я впевнена (..ий) в собі. В мене гарний настрій,  позитивна життєва енергія. 
9. Я активна (..ий) та готова (..ий) до дій!! 
10. У мене все вийде! Я це ЗРОБЛЮ!!"
  "Спокійно, тільки спокійно!"- казав в екстремальних ситуаціях Карлсон.
          ЗаВтРа  БуДе  ДеНь  БеЗ  зНо!!!
          ВаРтО   йОгО     ДоЧеКаТиСя!!!
14 Кві, 2021